Kjenta Van Kenhove – Health & Fitness Coach
Kjenta Van Kenhove coacht vrouwen die hun lichaam en geest willen versterken via een combinatie van krachttraining, habit hacking en gebalanceerde voeding. Haar aanpak vertrekt vanuit een liefdevolle relatie met het lichaam, eerder dan vanuit druk, angst of tekort.
Ze legt de focus op duurzame verandering, lichaamsbewustzijn en het ontwikkelen van gewoontes die op lange termijn blijven werken. Voeding en beweging worden afgestemd op de noden van het individu, met aandacht voor balans en haalbaarheid.
Naast haar coaching lanceerde ze ook Becoming Her™, een experience rond belichaming, zelfontwikkeling en innerlijk werk, waarbij persoonlijke groei en authenticiteit centraal staan.
Ze deelt haar visie ook via haar podcast The Fitgirl Monologue en biedt aanvullende tools zoals een kookboek rond toegankelijke en gezonde voeding.
